Cara Mempertahankan Warna Bleaching Gigi agar Tetap Cerah dan Tahan Lama
1. Hindari Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Noda
Setelah bleaching, enamel gigi menjadi lebih rentan terhadap pewarnaan, terutama dalam 48 jam pertama. Hindari konsumsi makanan dan minuman yang bisa menyebabkan noda, seperti:
-
Kopi dan teh
-
Minuman bersoda dan anggur merah
-
Saus berwarna pekat (seperti kecap, saus tomat, kari)
-
Buah atau jus dengan warna gelap (seperti blueberry, delima)
Jika tidak bisa menghindari, kamu bisa menggunakan sedotan saat minum dan segera berkumur atau menyikat gigi setelahnya.
2. Jaga Kebersihan Mulut Secara Rutin
Kebersihan mulut yang baik adalah kunci utama mempertahankan warna gigi. Lakukan:
-
Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi pemutih ringan (sesuai anjuran dokter gigi)
-
Menggunakan benang gigi (dental floss) setiap hari
-
Berkumur dengan obat kumur yang bebas alkohol
3. Berhenti Merokok
Nikotin dan tar dalam rokok sangat cepat menodai gigi dan mempercepat perubahan warna setelah bleaching. Berhenti merokok tidak hanya menjaga gigi tetap putih, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
4. Minum Air Putih yang Cukup
Air putih membantu menjaga kelembapan mulut dan membersihkan sisa makanan yang bisa menyebabkan noda. Minum air setelah makan juga bisa membantu mencegah pewarnaan yang menempel pada enamel.
5. Konsumsi Makanan yang Membantu Membersihkan Gigi
Beberapa jenis makanan seperti apel, wortel, dan seledri bisa membantu membersihkan permukaan gigi secara alami karena teksturnya yang berserat.
7. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Kunjungan rutin setiap 6 bulan membantu memantau kondisi gigi dan melakukan pembersihan profesional (scaling) untuk menghilangkan plak yang bisa menyebabkan perubahan warna.
Komentar
Posting Komentar