Dasar-dasar perawatan gigi dan mulut

Dasar-dasar perawatan gigi dan mulut meliputi beberapa langkah penting yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah masalah gigi.

Sikat Gigi Secara Rutin : Sikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam, dengan pasta gigi berfluoride untuk menghilangkan plak dan sisa makanan.
Menggunakan Benang Gigi : Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk membersihkan area di antara gigi yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Berkumur dengan Obat Kumur: Menggunakan obat kumur antiseptik dapat membantu mengurangi bakteri di mulut dan menjaga nafsu makan.
Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin: Lakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan untuk pembersihan profesional dan deteksi dini masalah gigi.
Batasi Konsumsi Makanan Manis dan Asam: Kurangi makanan dan minuman yang tinggi gula dan asam, yang dapat merusak enamel gigi.
Minum Air Putih: Air putih membantu membilas sisa makanan dan menjaga kelembapan mulut.
Hindari Kebiasaan Buruk: Jangan merokok dan hindari mengunyah es atau benda keras yang dapat merusak gigi.
Pakai Pelindung Gigi: Jika kamu aktif dalam olahraga atau memiliki kebiasaan menggertakkan gigi, pertimbangkan untuk menggunakan pelindung gigi.
Edukasi Diri: Ketahui lebih banyak tentang kesehatan gigi dan mulut melalui informasi yang akurat dan terpercaya.
Jaga Kesehatan Gusi: Perhatikan tanda-tanda masalah gusi, seperti pendarahan atau pembengkakan, dan konsultasikan dengan dokter gigi jika diperlukan.

Alamat : Jalan Kalianyar Selatan No 73 Sidodadi, Lawang
No Reservasi : 0878 7055 6161
Follow kami di Instagram, Tiktok dan Youtube

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dokter gigi Mesemanis

Dokter Gigi Mesemanis Dentalcare Mesemanis adalah Praktik bersama Dokter gigi yang memberikan pengalaman dan pelayanan terbaik, dengan lebih dari 1000+ review Bintang 5 (🌟🌟🌟🌟🌟) di Google Sakit gigi ingin diobati tak perlu harus antri karena kami menggunakan sistem reservasi. Atur jadwal sesuka kamu ya, karena kami selalu buka setiap hari mulai jam 09.00-20.00 WIB. Alamat : Jalan Kalianyar Selatan No 73 Sidodadi Lawang No Reservasi : 0878 7055 6161 Follow kami di Instagram, Tiktok dan Youtube

Baca selengkapnya

Gigi Anak Belum Goyang Tapi Sudah Tumbuh Gigi Baru ? Ini yang perlu dilakukan !

Dokter Gigi Mesemanis Dentalcare April 15, 2025 Gigi Anak Belum Goyang Tapi Sudah Tumbuh Gigi Baru ? Ini yang perlu dilakukan ! Umum dijumpai fenomena gigi anak yang belum goyang tetapi sudah tumbuh gigi baru. Keadaan ini biasa disebut dengan PERSISTENSI. Apa itu Persistensi Gigi? P ersistensi gigi adalah saat gigi susu nggak copot tepat waktu , padahal gigi tetap udah waktunya tumbuh. Alhasil, gigi tetap tumbuh berdampingan atau di belakang/depannya gigi susu yang belum tanggal. Gigi pun jadi tumbuh dua lapis. Bayangin aja kayak kamu punya dua orang duduk di satu kursi—pasti sempit, nggak nyaman, dan bikin berdesakan. Nah, begitu juga di mulut kita. Kenapa Bisa Terjadi? Akar gigi susu belum larut sempurna , jadi giginya nggak copot. Gigi tetap tumbuhnya melenceng dari jalurnya, jadi nggak bisa mendorong gigi susu keluar. Kadang juga karena rahangnya sempit , gigi tetap kesulitan cari tempat buat tumbuh. Atau memang ada gangguan perkembangan gigi...

Baca selengkapnya

Pasang Behel di Satu Rahang, Emang Boleh?

Dokter Gigi Mesemanis Dentalcare Oktober 07, 2025 "Dok, boleh nggak si pasang behel satu rahang aja?" "Wah, tidak disarankan. Sebaiknya tetap pasang atas bawah ya." Pemasangan Behel di Satu Rahang, membuat : 1. Gigitan tidak seimbang 2. Gigi geraham tidak saling berkontak Memicu rasa tidak nyaman saat mengunyah 3. Timbul masalah pada sendi rahang Jadi, sebaiknya... Konsultasikan dengan Dokter Gigi sebelum pasang behel Alamat : Jalan Kalianyar Selatan No 73 Sidodadi, Lawang No Reservasi : 0878 7055 6161 Follow kami di Instagram, Tiktok dan Youtube

Baca selengkapnya

Dokter Gigi Mesemanis Dental Care

Cari Blog Ini