Dokter Gigi Mesemanis Dental Care
Juni 12, 2024
Apa Jadinya Kalau Kita Nggak Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut?
Halo semuanya! Kali ini kita bakal ngobrolin hal yang mungkin sering dianggap sepele, tapi punya dampak besar buat kesehatan kita: kebersihan gigi dan mulut. Banyak dari kita yang mungkin mikir, "Ah, sikat gigi aja udah cukup." Padahal, menjaga kebersihan gigi dan mulut itu lebih dari sekedar sikat gigi dua kali sehari. Yuk, kita lihat apa aja akibat buruk kalau kita nggak rajin merawat gigi dan mulut!
Bau Mulut yang Bikin Minder
Bau mulut atau halitosis sering kali jadi masalah utama kalau kita malas menjaga kebersihan mulut. Sisa makanan yang menumpuk di sela-sela gigi dan lidah bisa membusuk dan menghasilkan bau yang nggak sedap. Bau mulut ini nggak cuma bikin kita nggak nyaman, tapi juga bisa bikin orang lain jadi enggan dekat-dekat sama kita. Wah, sayang banget kan kalau jadi minder ngobrol gara-gara bau mulut?
Gigi Berlubang yang Bikin Nyeri
Siapa yang pernah ngalamin sakit gigi gara-gara gigi berlubang? Rasanya sakit banget, kan? Gigi berlubang terjadi karena bakteri di mulut yang menggerogoti lapisan gigi kita. Kalau kita nggak rajin membersihkan gigi, bakteri-bakteri ini bakal makin banyak dan bikin gigi kita jadi berlubang. Nggak mau dong harus bolak-balik ke dokter gigi buat tambal gigi?
Penyakit Gusi yang Serius
Malas merawat gigi juga bisa bikin gusi kita bermasalah. Penyakit gusi atau gingivitis bisa bikin gusi merah, bengkak, dan berdarah. Kalau nggak segera diobati, gingivitis bisa berkembang jadi periodontitis, yang lebih serius lagi. Periodontitis bisa bikin gusi kita menjauh dari gigi, bahkan sampai gigi copot. Ngeri, kan?
Plak dan Karang Gigi yang Mengganggu
Plak adalah lapisan lengket yang terbentuk dari sisa makanan dan bakteri di gigi. Kalau nggak dibersihkan, plak ini bisa mengeras jadi karang gigi. Karang gigi nggak cuma bikin gigi kelihatan kotor, tapi juga bisa menyebabkan bau mulut dan penyakit gusi. Membersihkan karang gigi nggak bisa cuma pakai sikat gigi biasa, kita butuh bantuan dokter gigi buat membersihkannya.
Risiko Penyakit Lain yang Lebih Serius
Kesehatan gigi dan mulut ternyata berkaitan erat dengan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan. Infeksi di mulut bisa menyebar ke bagian tubuh lain dan menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan bahkan komplikasi kehamilan. Jadi, menjaga kebersihan mulut itu nggak cuma buat kesehatan mulut aja, tapi juga kesehatan tubuh kita secara menyeluruh.
Tips Mudah Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Nah, biar kita terhindar dari semua masalah di atas, yuk, kita mulai jaga kebersihan gigi dan mulut dengan cara yang mudah berikut ini:
- Sikat Gigi Teratur: Sikat gigi minimal dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
- Gunakan Pasta Gigi Berfluorida: Fluorida membantu melindungi gigi dari kerusakan dan membantu memperbaiki gigi yang mulai berlubang.
- Bersihkan Sela-Sela Gigi: Gunakan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi.
- Kumur dengan Obat Kumur: Obat kumur bisa membantu membunuh bakteri di mulut dan menyegarkan nafas.
- Kurangi Makanan Manis: Makanan manis bisa merusak gigi, jadi batasi konsumsinya dan selalu bersihkan gigi setelah makan makanan manis.
- Rutin ke Dokter Gigi: Periksa gigi ke dokter gigi minimal dua kali setahun untuk membersihkan karang gigi dan mendeteksi masalah sejak dini.
Kesimpulan
Menjaga kebersihan gigi dan mulut itu nggak boleh dianggap remeh. Banyak masalah kesehatan serius yang bisa muncul kalau kita malas merawat gigi dan mulut. Bau mulut, gigi berlubang, penyakit gusi, dan bahkan penyakit serius lainnya bisa kita hindari dengan kebiasaan merawat gigi yang baik. Jadi, yuk mulai sekarang lebih peduli dengan kebersihan gigi dan mulut kita. Senyum sehat, hidup pun jadi lebih nyaman!
Alamat : Jalan Kalianyar Selatan No 73 Sidodadi Lawang
No Reservasi : 0878 7055 6161
Follow kami di Instagram, Tiktok dan Youtube
Komentar
Posting Komentar